Mais um dia de dieta direitinho!!!!
Comi danone, pao, fruta, salada, um bife pequeno, sopinha, melancia, laranja, barra de cereal, pouvilho e um cafe!
Me sinto mais disposta, minha pele ta melhor e estou mais feliz!!!
beijos e obrigada pelas visitas!
Cafe da manha: aveia, banana e leite
pera
almoco: sopinha, salada, file de frango, arroz e feijao
barra de cereal
cafe com leite
suco light
goiabinha
um poquinho de amendoin (nao resisti)
sopa express de cebola
so errei no amendoin!!
7 comentários:
OLÁA MOÇA BOM DIA
OBRIGADA PELO APOIO VIU
E SAIBA Q VC PODE CONTAR COMIGO SEMPRE
E É ISSO AE
COMENDO DIREITINHO VC EMAGRECERÁ RAPIDINHO
NAUM DESISTA NUNCA TAH
ATÉ MAIS
É isso aí, menina!! Falta pouco para vc conseguir!! Força!! Vamos ficar ainda mais lindas!! Bjs, Elis.
Muito legal se sentir bem não é??? Realmente até a pele fica mais bonita ... e a alma também... Beijos
Seu cardápio está muito bom e isso está refletinso em seu corpo! Beijao
Isso mesmo continue firme, falta pouco para alcançar seu objetivo.
bjs
Olá!
Obrigada pela visita no meu bloguinho. Acho que a gente tem uns quilinhos em comum pra perder, como é difícil, né? Espero que a gente consiga... Eu ando meia desanimada!!!
Não diga que errou no amendoim, ja que você propria especificou que foi so um pouquinho, não ha de te fazer mal nenhum!! beijos e obrigada pelos seus comentarios. Ja agora, aqui na França, calor forte mas ainda suportavel!!
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