Me pesei

Acordei super cedo e fui me pesar. subi na balança, menos meio quilo, subi de novo, menos meio quilo, subi de novo, menos um kilo, e de novo menos um kilo... devia ter comprado uma balança digital que é bem mais precisa.
entao eu emagreci de meio quilo a um kilo, nao sei exatamente quanto.. hehehe
mas já me sinto bem melhor, minha pele está otima, minhas gordurinhas estao diminuindo e estou feliz e bem mais disposta.
a batalha continua e vou me controlar mais essa semana. vou comer carboidratos só na hora do almoço.

cafe da manha
morango com leite
cafe com leite
suco ades
arros feijao abobora carne e salada
melancia e laranja
barra de cereal
cafe com leite
goiabinha
sopa
um otimo dia a todas!

beijos


Esta sou eu!